降血脂
降血脂
社区文章
2023-12-13 12:31
作者：
值友6818562077
酸梅汁是一种非常受欢迎的饮品，尤其在炎热的夏天，它可以帮助人们消暑解渴。酸梅汁的主要原料是酸梅，酸梅含有丰富的维生素和矿物质，对人体有很多益处。1. 清凉爽口：酸梅汁的味道酸甜适中，喝起来非常清爽，可以迅速消除口腔中的油腻感，让人感觉非常舒适。2. 开胃...阅读全文
2023-12-08 18:56
作者：
值友2051686209
芦笋具有多种神奇的功效，包括：1. **降血脂**：芦笋中的膳食纤维可以将肠道中的多余胆固醇、脂肪以及不宜被人体吸收的物质排出体外，从而降低胆固醇含量，保护心血管。2. **降血压**：芦笋中含有槲皮黄酮和天门冬酰胺，槲皮黄酮有降血压、增强毛细血管弹性、...阅读全文
2023-10-28 12:01
作者：
轻简生活QINGJIAN
当我们吃“鱼油”的时候到底在补充什么营养素？答案是——Omega-3不饱和脂肪酸。鱼油，这里说深海鱼油可能更准确一些，它是从深海鱼类身上提取的油脂，主要成分就是Omega-3。而Omega-3里面又含有EPA和DHA，这两个成分在帮助降低血液粘稠度、降低...阅读全文
2023-10-26 15:03
作者：
轻简生活QINGJIAN
什么是鱼油？有什么功效？什么是EPA、DHA？为什么选择深海鱼油?鱼油纯度真的越高越好吗？鱼油为什么要搭配卵磷脂一起吃？……听说过鱼油的人很多，吃过鱼油的人肯定也不少，但是能正确回答以上问题的人却不多。鱼油是一种天然保健品，近些年在保健品市场上十分热销，...阅读全文
2023-10-17 10:03
作者：
轻简生活QINGJIAN
随着生活水平的逐渐提高，许多保健品深受大家的喜爱，深海鱼油就是其中一种。可以说，吃深海鱼油能够保护心血管，已经成为健康界的“常识”。然而，仔细观察就会发现，对于深海鱼油保健价值的解释总是似是而非，有人说是预防心脏病的“神油”，也有人对其嗤之以鼻。那么，鱼...阅读全文
2023-10-10 19:24
作者：
轻简生活QINGJIAN
随着年龄逐渐增长，身体素质自然也会跟着下降，尤其是一旦过了50岁，就会明显感觉身体的各种器官的能力在衰退。中老年人普遍消化功能减退、代谢降低、内分泌和免疫功能下降，很难从平时饮食中摄取足够的各项营养，渐渐的各种毛病也都出来了。所以，通过营养补充剂来补充营...阅读全文
2023-10-10 19:11
作者：
轻简生活QINGJIAN
近年来，随着人们生活水平不断提高以及健康意识的日益提升，越来越多的人开始补充营养保健食品。就拿深海鱼油来说，很多人都知道，鱼油对于人体来说有非常多的优点，尤其是对于降脂、益智方面的作用，更是令鱼油得到万众青睐。曾经很长一段时间，逢年过节给父母买深海鱼油以...阅读全文
2023-10-07 18:20
作者：
轻简生活QINGJIAN
随着人们对健康越来越重视，越来越多人开始购买保健食品来补充营养，想要身体倍儿棒！但你可知，市场上那些看起来诱人的保健品，也许藏着不少猫腻。我们在选购产品时，一定要学会正确识别、增强对假冒伪劣保健品的“免疫力”。今天，我们就来聊聊如何练就一双火眼金睛，辨别...阅读全文
2023-10-05 18:58
作者：
轻简生活QINGJIAN
随着人们健康观念日趋成熟，预防与治未病正逐渐成为消费主流。在这种趋势下，保健食品已经成为了呵护人类健康的重要途径之一。但如今，市场上的保健品不仅功效五花八门，品牌更是琳琅满目，难免会让人挑花眼，因此如何选择适合的保健产品便成了大难题。其实，从膳食管理角度...阅读全文