糙米发芽,简单来说,糙米中含活性酵素,营养价值高,适合糖尿病人、老人及小孩长期食用,因此糙米饭在国外非常盛行。但是需要注意,不是所有糙米都能发芽,而要买发芽专用的有机糙米,且制作起来比较繁琐,浸泡到成...
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