瑜伽
适合各类强度运动，压缩不压迫，缓解肌肉疲劳酸痛。天猫精选此款目前活动售价539元，买两件1078元，下单领取1000-100元值友专享券，参与平台满300元减50元优惠活动，单件414元，实付低至828元，近期好价，感兴趣的值友可以入手。也可以加购男款压...阅读全文
加宽、加厚、防滑。天猫商城该商品正在促销，2022-06-15 20～24点使用商品详情页领取的满25.0元减5.0元优惠券，买2件，实付29.86元，最终到手价14.93元/件，喜欢可入。阅读全文
防滑缓震。Keep 瑜伽垫 12801 ，优雅配色，双面防滑设计，运动不易挪位。优质tpe材质，加大防滑阻力。京东该商品正在热销，使用商品详情页领取的满69.0元减10.0元商品详情页领取的满59.0元减5.0元优惠券，最终到手价54元/件，喜欢可入。叠...阅读全文
多功能运动器材，适合核心力量弱的运动者。ADKING 艾得凯 卷腹器 标准款 PG2019328，是一款家用多功能运动器材，超大吸盘，吸力强不易脱落，增加厚度，让吸力更强。非常适合核心力量薄弱的新手运动者，辅助训练，让动作更标准。原价25.9元，领取10...阅读全文
专业瑜伽教练示范讲授，21天改善身体内在健康瘦下来。虽说减肥是女人的永恒话题，但是健康阳光的女人确实才最有魅力。运动永远是减肥的克星，不要再用节食的方法去减肥了，又难受又反弹，还是运动比较靠谱，只要坚持总能健康的瘦下来。现腾讯课堂推出了由资深业内大咖、讲...阅读全文
用工作的间隙做个瑜伽小憩，5分钟就可消除疲劳恢复活力。很多人都想一整天精力充沛，但是由于繁忙的工作压得的喘不过来气，所以每每网上回到家就摊到在床上，懒得动一动。其实这样长期恶性循环下来对身体非常不好，所以平时可以利用一点碎片化时间，见缝插针的的进行一些瑜...阅读全文
针对久坐族脊柱保养的办公室瑜伽。对于现在的上班族来说，每天长时间的电脑工作，长时间伸着脖子同一个姿势端坐，很容易造成脊椎的不适。不要小看遮着脊椎小的不适，如果不加调理，久而久之脊椎病就会伴随着上班族的后半生，会让我们痛不欲堪。调整这种办公室脊椎问题可以练...阅读全文
每天8个小时对着电脑工作，来回3个小时的地铁路程用手机打发无聊的路程时间，我的脊椎好像都变形了，时不时地总觉得背部酸痛，想去健身房健身没有时间，这就是现在上班族的通病。长时间伸着脖子同一个姿势端坐，极容易造成颈、背部的不适，尽管自己有时起身舒展，但仍然收...阅读全文
兼顾生理和心里的全方位内容。坐办公室坐久了脖子痛，腰痛浑身都不自在，这是现在职场人士的通病，应该在工作之余多健身运功，调节好身体的素质才能更好的工作。准备个瑜伽垫，抽点时间做做普拉提很有必要，普拉提是针对肌肉形态、关节等外在的一种训练，它的训练目的是通过...阅读全文
让你的海岛游，除了换个地方刷手机以外做点有意义的事。有一种旅游叫做打卡，越来越多的文艺爱好者们喜欢这样的仪式感。比如去每个旅游地跑步、倒立，拍一张标志性的照片。举个栗子巴厘岛，她就快成为婚礼打卡地了，杨幂刘恺威、刘诗诗吴奇隆、林心如霍建华，恩，就看胡歌以...阅读全文