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低卡
大希地 藤椒味鸡米花1kg盐酥鸡半成品 鸡肉生鲜冷冻炸鸡 空气炸锅
04-18 15:16 作者: 北方吕先生
低卡美味❗自制无油小吃拼盘🍟宅家追剧必备|||今天安排了丰盛的小吃拼盘,一滴油都没加,低卡好吃!追剧或下午茶的时候来一盘,简直不要太过瘾!做法也很简单,零失败!🌿奥尔良烤翅:1️⃣鸡翅中6-8个,洗净两面各划两下,加入1勺生抽➕1勺耗油➕1勺料酒➕2勺奥...阅读全文
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大希地 8大0添加 天然香辛料 安格斯 整切调理西冷牛排 516g/盒*2 冷冻
04-17 18:07 作者: 张鱼小丸子啊
快乐减脂|春日牛排温沙拉🥗低卡饱腹🥗为了漂亮的春夏装,我开始炫沙拉了要低卡还要饱腹,更要美味~牛排沙拉必须拥有姓名! 🥗大希地的牛排经常吃,这个新款简料滋然牛排对比普通整切牛排,配料减少了50%,而且是天然调味料,既省事又保留了牛肉本身的味道,眼肉、西冷...阅读全文
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为了想喝就喝🍺你必须知道的无醇啤酒品牌:新零,我推荐这4款,就说你们最爱哪款?
04-17 13:25 作者: 山贼95270
Hello,我是山贼95270,好久不见~最近冰箱里又是一波新囤货,都是我自己超喜欢的啤酒、饮料和酸奶~所以想和大家来分享一波!要知道宅家最棒的事情,莫过于煮一碗又鲜又辣的泡菜拉面,再从冰箱里拿出一罐冰好的啤酒,开启“观影”模式,真的非常喜欢那种又冰又刺...阅读全文
一口酥脆蒜香黄油面包
04-16 22:41 作者: 我在我买
这款面包的最大魅力,在于它那外脆内软的独特口感。为了更健康,我在面团上做了少油少糖的调整,力求让面包低卡,但味道依然出众。而且,你不需要拥有高超的烘焙技巧,简单的手揉即可完成,完全不必纠结于是否揉出膜,即使是新手也能一次成功。**材料清单**- 主面团:...阅读全文
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薄荷柠檬冰雪碧
04-10 22:52 作者: 大马猴乐队贝斯手
雪碧出了新包装!江苏区域限定礼盒里面有两瓶柠檬薄荷无糖雪碧、一个星空杯、一个钥匙扣,还有两张南京可口可乐观光工厂的邀请函,我可太喜欢啦!柠檬薄荷味的无糖雪碧,低卡零脂,很适合夏天减脂期的朋友们,正好可以拿来做一杯冰镇薄荷柠檬气泡水!给宝子们分享一下做法,...阅读全文
家庭聚餐必备!皇家小虎西冷牛排,鲜嫩多汁,小孩也爱!
04-10 17:00 作者: 黄世华
鲜嫩美味,十分好吃。快递速度很快,下单两天到家!还冰着!是整切牛排,不是合成的!做好以后鲜嫩多.汁,不柴!口感层次丰富!两面煎几分钟问行!用它做减脂餐,低卡又美味!牛排收到啦,很实惠,比在西餐厅吃划算多了,真的值得推荐,主要是肉质让人放心,煎起来也是非常...阅读全文
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太平咔咔脆,真好吃
04-09 12:18 作者: 吴芮芮芮芮
周六晚上宅在家里~看着电视剧吃着零食,真的好快乐好幸福啊!最近迷上了赵丽颖的新剧《与凤行》真的太太太好看了的越看越上头,每天都期待更新!给你分享一个我新发现的一个追剧零食!看剧的时候吃一片接一片,好吃到忍不住舔手指!就是太平咔咔脆,它是低卡好吃的小零食!...阅读全文
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全麦带馅欧包无糖精夹心贝果
04-02 20:49 作者: 狼堡红婶
想要享受美味又健康的早餐吗?不妨尝试一下我们的全麦带馅欧包无糖精夹心贝果!它不仅低卡路里,还富含纤维和蛋白质,让你在减肥的同时也能保持饱腹感。🍽️早上总是赶时间?别担心!我们的全麦带馅欧包无糖精夹心贝果是你的救星!只需简单加热,即可享受到营养丰富的早餐,...阅读全文
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零失败的蛋液煎栉瓜 懒人料理
04-02 16:45 作者: 小又1
简单三步骤,新手也能轻松煮的蛋液煎栉瓜 (Fried Courgette with Egg),是大人小孩都会喜欢的蔬食料理。 如果有吃蛋奶素食的话,这份食谱可以搜集起来。 多吃一些不含淀粉又高纤维的蔬菜,兼具健康跟营养十分钟快速上菜的蛋液煎栉瓜,使用绿色...阅读全文
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低卡零食推荐
04-01 19:25 作者: 起个昵称真难啊
1.初吉威化蛋白棒蛋白质含量:20%(花生味每份38克含12.1克蛋白质,原味每份38克含11.7克蛋白质);热量:花生味每份38克热量745千焦,原味每份38克热量748千焦。相比于扎实且难嚼的蛋白棒,蛋白威化的口感上松软很多,并且价格真的是我等贫民窟...阅读全文
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低卡小零食:健康美味两不误
03-28 12:25 作者: 互联网电商报
在现代生活中,越来越多的人开始注重健康饮食,而低卡小零食正是满足这一需求的完美选择。对于一些好的零食来讲,它们不仅热量低,而且口感丰富,是健康与美味的完美结合。 低卡小零食通常选用低脂、低糖、高纤维的食材制作而成,如水果干、蔬菜脆片、全麦饼干等。这些零食...阅读全文
🔥低脂高蛋白,袋鼠先生鸡胸肉YYDS!
03-25 19:11 作者: 西柚霸霸200斤
最近忙工作忙到起飞,完全没有时间去做运动,每天都感觉身体很疲惫,只能靠加班追剧来放松自己😅。可是吃的太多体重又开始飙升了,健身房的费用又让我消耗了很多经济压力,感觉一刻都闲不住😒。但是我不能阻挡风吹草动的美食,所以跟着👉袋鼠先生吃起了鸡胸肉来!他家的这款...阅读全文
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低卡高蛋白的厄瓜多尔鲜白虾,对打工人十分友好的价格,好吃,好营养。
03-20 14:36 作者: 今生卖花_来世漂亮
我给大家分享一款适合打工人每天上班携带的优质食物,它就是来自厄瓜多尔的白虾,一盒是99块钱,里边一共两公斤,也就是40斤,数量大概是60~80只大大小小的都有!保质期是18个月。我不喜欢吃食堂的饭菜,所有对象给我吊着花样的做,而我最喜欢吃的就是白虾,因为...阅读全文
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好物推介 篇五十二:游园记|寻味老苏州那些年的老味道
03-19 16:55 作者: 值友2747058849
园林牌,园林水,园林总是苏州美。文|园林牌园林牌,园林水提到苏州你能想到“上有天堂下有苏杭”,倘若我问你苏州的老味道山水想必很多人回答不上来,今天Pony王老师就带大家打卡一个苏州老味道DAY[6]:园林牌饮用水~Let"s go~园林牌,园林水,园林总...阅读全文
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零糖,零脂肪,雀巢咖啡一天都离不开。
03-18 16:58 作者: 我在当地很英俊
我这个打工人一天都离不开咖啡,而选择咖啡上前段时间就缺犯了难,因为想喝新鲜的咖啡,只有去店里现喝,但是价格却挺贵的,星巴克一杯咖啡要十几二十块钱,就连最便宜的瑞幸咖啡要九块九,天天喝的话一个月也花不少钱。所以在朋友的推荐下,我购买了这款雀巢咖啡,以前对雀...阅读全文
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办公室自制咖啡
03-18 14:26 作者: 12345笙
🌈每天上班靠咖啡☕️ 续命的姐妹🙋!整理了6款自制咖啡万能公式!0失败!低成本!1:1完美复刻!好喝又低卡!喜欢咖啡的姐妹赶紧收藏起来~附上📃:1⃣ 椰云拿铁:椰汁+厚椰乳+消水咖(2:3:1)2⃣ 抹茶拿铁:抹茶粉+鲜牛奶+消水咖(1:2:1)3⃣ 生...阅读全文
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好喝的雀巢金牌原装咖啡,性价比高,更适合打工人喝。
03-15 14:48 作者: 身在张大妈
打工人是不能失去咖啡的,就像西方不能失去耶路撒冷一样。今天我给大家分享的这款咖啡是雀巢金牌咖啡。如果不喝咖啡的话,早上起来脑袋混浆浆的就像一团浆糊一样。喝完咖啡之后才能勉强打起精神来面对日常的工作。因为晚上下班晚,早上起来早,所以才让我如此的困早上喝一杯...阅读全文
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低卡零食,助力健康工作生活
03-14 07:38 作者: 要蕉黄不要蕉绿
在紧张的工作间隙,一款健康又美味的办公室零食,不仅能瞬间提升心情,还能为身体补充能量。为了帮助您在享受零食的同时,也能保持健康,以下是一些低卡零食的推荐:1. 坚果坚果如杏仁、核桃,以及种子如南瓜籽、亚麻籽等,都是优质的蛋白质和健康脂肪来...阅读全文
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轻食主义,健康生活
03-13 12:38 作者: 要蕉黄不要蕉绿
低卡三餐,让身体轻盈,让心情愉悦。严选新鲜食材,精心搭配营养,每一口都是对健康的承诺。低卡,不低品质,享受美食的同时,也能享受健康的快乐。快来加入我们,一起探索低卡三餐的奥秘,让身体和心灵都焕发新生!以下是一份详细的低卡三餐推荐:早餐:...阅读全文
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空气炸锅的鸡翅,家庭美食的新选择
03-12 18:48 作者: 值友4907888221
气炸锅做的一道特别受欢迎的菜品——柠檬鸡翅。这道菜的主角就是鸡翅和柠檬,简单易做,营养丰富,口感鲜美,每次做都被孩子吃的干干净净,孩儿他爹也爱吃。更重要的是,这道菜低卡又好吃,让我们在享受美食的同时,也能保持健康的饮食习惯。准备新鲜的鸡翅和柠檬。鸡翅的选...阅读全文
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