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男人是家中顶梁柱,这道菜每周给老公吃两次,清肺润肺调节亚健康
2019-09-29 16:50
作者:
辛墨墨的小食光
老公是一名美发师,常年单一枯燥的工作环境使他身心疲惫,特别是早上起床很费劲儿,好像总也睡不够一样,昏昏沉沉的,每天都喊累、累……平心而论,他的工作并不是什么重体力劳动,但是工作时间比较长,又没有假期,可能更多的是处于一种亚健康状态。亚健康可以体现在不同人...
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告别黄脸婆就要多吃这道菜,满满的胶原蛋白
2019-09-27 11:51
作者:
辛墨墨的小食光
爱美是每个女人的天性,无关年龄,养生对于女性来说是一个很重要的环节,虽然衰老是一个自然现象,每个人都无法避免,但是我们可以让它来的慢一些。女性从二十五岁以后胶原蛋白逐渐流失,一点一点开始衰老,我们不能单靠化妆品来补救,从食物中获取的各种营养和胶原蛋白可以...
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大热天的就别炒菜了,简单拌个凉菜,爽口又开胃,下酒佐粥两不误
2019-07-04 11:51
作者:
辛墨墨的小食光
一到夏天最让人头疼的事情就是进厨房做饭了,既要在火热的灶台前挥动锅铲,又要忍受油烟和锅里传出的热气,做个饭跟洗了桑拿一样,完全没了吃饭的兴致。所以每到夏天我家就改变“作战方针”,炒菜、炖菜基本告别了,多数以凉拌菜为主,简单快捷、爽口开胃,远离厨房油烟烦恼...
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这菜我家每周必做两次,高蛋白低脂肪,嚼起来比肉还香,实在下饭
2019-05-12 18:00
作者:
辛墨墨的小食光
自古以来,民以食为天,吃饭是绝对不能马虎的一件事,尤其像我这种喜欢泡在厨房里的人,出门逛街不看衣服、鞋子和包,就专门对着那些盘子、碗爱不释手,还幻想着盛上某道菜它会是什么样子的。再有就是厨房里的各种食材都要准备充足,不然就会觉得没有安全感。不过就算是普通...
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