千万不要去西藏，灵魂容易留在这里！西藏经典7日6晚VIP跟团游（含6晚住宿+包车+部分特色餐+目的地接送机/站等）

携程现有西藏拉萨+日喀则+布达拉宫+大昭寺+羊卓雍措+卡若拉冰川+珠峰大本营+纳木措7日6晚VIP跟团游（10人以内团），含6晚4钻酒店住宿+全程包车+部分特色餐+目的地接送机（站）等，价格为3605元起。团期最远至2023年121月31日，9月30日前参加行程的可赠送《文成公主》大型歌舞剧演出票（票面380元）或选择藏装写真旅拍（399元套餐），退改政策详见产品页面。

温馨提示：11-12月为低价团期，其余时段有加价，具体以产品详情页日历为准，提前7日报名立减每人200元。

解读

西藏是一个高原地区，海拔高度较高，气候寒冷，一年四季有着不同的景色和体验。春天的西藏万物复苏，鲜花盛开，是观赏雪山和高原湖泊的最佳时间。夏季的西藏阳光明媚，草原绿意盎然，是徒步旅行和骑马观光的好季节。秋季的西藏色彩斑斓，是拍摄美景和红叶的好时机。冬季的西藏则是一个银装素裹的世界，滑雪和温泉是这里的特色体验。

每年的5月到10月是前往西藏的最佳旅游时间。这段时间内的西藏的气候温和，景色绝美，非常适合旅游。这也是为什么价格洼地是从11月开始的，那个季节坦白讲，景色和体验感会逊色些。

主要游览景点

先看下本次的参考行程，旺季因为布达拉宫票紧张，布达拉宫的参观顺序可能会做调整。

1、布达拉宫

布达拉宫作为西藏的象征，是所有朝圣者心中的圣地！“布达拉”是梵语，又译作“普陀”，原指观音菩萨之居所。布达拉宫具有鲜明的藏式风格，气势雄伟，是西藏地区现存完整的宫堡式建筑群，被誉为世界十大土建筑之一。

其主体建筑分布宫白宫和红宫两部分。白宫因外墙为白色而得名，是喇嘛们生活起居和政治活动的地方。由于这里终日阳光普照，故称东、西日光殿。红宫位于布达拉宫的顶部中央位置，外墙为红色，由众多灵塔和各个佛殿组成。

布达拉宫收藏和保存的大量历史文物，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，还有表明历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印以及金银器、玉器、瓷器、珐琅和工艺珍玩。其中引人注目的是五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌，上缀宝石琳琅满目，堪称是一座艺术的殿堂。

图片来源：许愿树/图虫创意

2、珠峰大本营

珠峰大本营，是为了保护珠峰核心区而设立的一片保护地带，是观赏拍摄珠峰的好位置之一，也是登山队从中国这一侧攀登珠峰时的大本营。每年的4-6月是登山季，是珠峰大本营热闹的时候，珠峰大本营交通不便，汽车只能开到绒布寺旁边的帐篷营地，游人通常包车从日喀则市区或拉萨前往。

图片来源：MichaelSong97/图虫创意

大本营有武警值守，旁边有一块立碑，上面刻着“珠穆朗玛峰大本营，海拔5200m”字样。通往珠峰的道路十分的曲折，弯道较多，可提前预备晕车药品，以免加重高反现象。但景观能够让你消除疲劳，尤其是日落与夜晚的星空，是无法用语言形容它的美。

图片来源：陈小羊/图虫创意

3、纳木措

西藏的三大圣湖之一，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。处于拉萨当雄县和那区班戈县之间，现为国家4A级旅游景区，几乎是每个去西藏的游客都会去打卡的景点，不过不是每个时间段都能前往。一般冬季会大雪封山，游客无法前往，而最佳的旅游时节则是每年的6-9月份。

4、羊卓雍措

西藏的三大圣湖之一。与纳木错相比的话，羊卓雍错相对来说较为方便，距离首府拉萨仅仅只有100公里左右。现为国家4A级旅游景区，而游览洋湖是需要驱车前往，单凭步行无法完成，尤其是上下的转弯处。湖水的色彩在微妙转变，婀娜多姿的湖面像渐变色的丝带温柔飘荡，美景如画。

5、卡若拉冰川

卡若拉冰川位于浪卡子县和江孜县交界处，非常壮观。电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》都曾在此拍摄外景。由于卡若拉冰川就在羊卓雍错去往江孜县城的路上，因此通常会将二者安排在同一行程中游览，在路边就能远远看到冰川的轮廓，而想要近距离观看冰川可购票进入景区内。

图片来源：航瞰/图虫创意

入住酒店介绍

特色餐食

附上更多进藏的小贴士：

1. 【常见入藏问题解答】 

2. 【常用西藏旅游装备一览表】

3. 【西藏民俗禁忌】 

4. 【西藏部分景区门票价格参考】

5. 【轻松应对高反】