一年一度的北马即将在本周六开赛,这项中国最高规格、最具规模的马拉松赛事,吸引了数以万计的长跑爱好者参与。相信无论是参赛者,还是赛事举办方,对于这样长距离的跑步运动,都会尽自己所能,准备最适合、最全面的跑步装备以及防护、恢复用品等。而小编也打算借着北马的东风,为各位值友推荐几款长跑小装备,帮助大家更好地参与到这项可以同时锻炼体能和意志的运动中来。而本周三的《值鞋控》,我们也将为各位值友介绍多款马拉松跑鞋,敬请期待。
从上面几幅图片可以看出,无论是中国人、外国人,或者更专业的跑者,都会选择各种辅助小装备来帮助自己更好地完成比赛。所以,下面我们就来一起聊聊我们可能需要的那些跑步小装备。
1、太阳帽是春夏秋三季长跑的必备单品了,长时间在暴露在太阳下,又是大运动量,极易引起中暑。一款轻量、吸汗、遮阳的太阳帽,能够帮助你更健康地运动。
2、除了中暑,长跑中的出汗问题也是需要一些小配件来帮助解决的。特别是头部、脸部的汗水,容易流进眼睛,非常影响跑步的体验。所以,头戴的吸汗带或者腕部的毛巾腕带都是非常实用的选择。
3、小腿压缩套也是很重要的跑步装备。如果没有穿着专业的压缩衣裤,买一对小腿套也是不错的选择,可以有效地缓解乳酸堆积,防止肌肉拉伤、抽筋的状况。有助于提高运动成绩,并在运动后快速恢复。
4、跑步本是为了锻炼身体,如果跑步过程中因鞋袜的不适,导致脚部的伤病,就有些大煞风景了。因此,跑步,特别是长跑,需要一双具备一定支撑性、透气快干、适度弹性的专业跑步袜。既能够提高运动表现,也能够给双脚足够的保护。
5、我们经常能看到一些专业运动员,在跑步中佩戴专业运动太阳镜。在有阳光的晴朗天气,太阳镜可以保护较为娇弱的眼睛,免受紫外线、雨水、风沙的影响,并在某些情况下让我们看得更清晰。
6、对于长跑来说,跑步装备自然是越轻越好,所以通常专业的跑步服饰很少有口袋。即便有口袋,跑起来后通常也很累赘。臂包是个不错的选择,足够简单轻量,不仅适合放置手机,可随时查看跑步信息,有的也能放置钥匙等小物件。
7、如果你的个人物品不少,甚至还想携带一个运动水壶,那么运动腰包则更为适合你。比如下面的这款Osprey的腰包,在配备水壶的情况下,依然不会因晃动影响跑步。而旁边的小口袋也可以放置小手机、零钱、钥匙、mp3之类的小物件。迪卡侬则由更为廉价的选择,当然功能也少很多。
8、相比前两种包,手持包可能更加专业,也更加方便。这也是很多跑步高手们的最爱。大名鼎鼎的UD,就有这样一款手持包,可以在跑步中随时补充水分,也有专门的手机袋及其他小物件的口袋。
9、不知道大家是否听说过今年的环法自行车赛总冠军弗鲁姆?“大表哥”的外号,来自于他在比赛中时刻关注码表的习惯。而他通过精准的控制,已经赢得了3次环法总冠军了。所以,一块具备心率功能的运动手表也是很有用的跑步装备,可以随时监控你的状态,让你合理地安排跑步配速等问题。
-
好价失效
请选择举报理由:
-
内容问题
请选择举报理由:
- 商品问题
请选择举报理由:
-
侵权举报
请选择举报理由:
- 其他
请登录/注册app
值得买客户端为您推送降价提醒
-
XDS 喜德盛 公路自行车AD350骑行运动男女成人青少年竞速通勤变速车单车3888元(需用券)
-
京东 粉丝福利 可领0.2-188元随机红包实测5元无门槛红包
-
石头高端旗舰再升级!G20S新品正式发布3月29号,好戏开场
-
小米SU7正式上市 21.59万起限时下订享高价值购车权益
-
yurun 雨润 培根午餐肉切片 50g*10袋19.5元包邮(需用券)
-
心相印 云感柔肤系列 有芯卷纸 4层*110g*30卷14.45元(需买3件,共43.35元,双重优惠)
-
清洁+易用两手抓,石头G20S高端旗舰回归水箱版5399元,超迷你上下水版5999元
-
3月29日 京东关注店铺领京豆实测领103京豆
-
果农侠 新疆冰糖心苹果(单果80-85mm)10斤彩箱29.28元
-
Versus Versace Mar Vista 石英女表 VSP1F2521$54.99(约398元,用码)
-
GLYCINE 冠星 Combat Sub GMT 42 机械男表 GL0380$499(约3,614元,用码)
-
汉米尔顿 卡其航空石英男表 H76522531$279.99(约5,251元,用码)
-
京东 粉丝福利 可领0.2-188元随机红包实测5元无门槛红包
-
石头高端旗舰再升级!G20S新品正式发布3月29号,好戏开场
-
小米SU7正式上市 21.59万起限时下订享高价值购车权益
yhbcz
校验提示文案
我灬忽忽
校验提示文案
值友1646098991
校验提示文案
amiemie666
校验提示文案
圣斗士胖虎
校验提示文案
mare1981
校验提示文案
唐朝笨蛋
校验提示文案
小小乐乐
校验提示文案
油煎丸子
校验提示文案
wangrj
校验提示文案
走在大路上
校验提示文案
辣椒神经刀
校验提示文案
醉卧花荫念琴心
校验提示文案
Owen_Van
校验提示文案
乌卒卒啊
校验提示文案
aa2016
校验提示文案
不爱钱那爱啥
校验提示文案
围观的吃瓜群众
校验提示文案
林则徐到郭嵩焘
校验提示文案
薷薏
校验提示文案
威哥你们呢
校验提示文案
不爱钱那爱啥
校验提示文案
胖猫头鹰
校验提示文案
月月光心慌慌
校验提示文案
vivianinua
校验提示文案
红红火火好大哥
校验提示文案
值友6137650398
校验提示文案
Sculpedia
校验提示文案
小小乐乐
校验提示文案
aa2016
校验提示文案
倚天仇
校验提示文案
华丽的飘过
校验提示文案
我灬忽忽
校验提示文案
啊來
校验提示文案
唐朝笨蛋
校验提示文案
晓梦无痕
校验提示文案
你猜我是谁呀
校验提示文案
happystayfoolish
校验提示文案
zqjet
校验提示文案
黑木黑木黑木
校验提示文案